有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 這幾天睡得比較晚,也不知道什么時(shí)候就感覺(jué)

這幾天睡得比較晚,也不知道什么時(shí)候就感覺(jué)

男 | 20歲 2017-03-02 22:18:20 3人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述: 這幾天感覺(jué)情緒很不穩(wěn)定,沒(méi)什么大事發(fā)生,還是學(xué)生,除了考點(diǎn)證沒(méi)什么壓力,最近就好感覺(jué)頭里發(fā)緊容易,容易緊張,有時(shí)興奮,總感覺(jué)神經(jīng)處在一個(gè)謹(jǐn)慎,箭在線上的感覺(jué),一個(gè)人總感覺(jué)不知不覺(jué)就想些東西就緊張起來(lái),有緊張,驚恐的感覺(jué),不管自己想還是別人說(shuō),一下子就不自覺(jué)警覺(jué)緊張起來(lái),這是咋了,感覺(jué)腦子里和以前不一樣,松弛不下來(lái)

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2017-03-02 22:59:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,考慮是精神壓力過(guò)大造成的上述癥狀,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)保持良好心態(tài),保證充足睡眠,可適當(dāng)口服谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,主要是保持良好心態(tài),祝早日康復(fù)
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱(chēng)贊:25
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2017-03-02 22:58:51 我要投訴

      病情分析:
      嗯,這幾天感覺(jué)情緒很不穩(wěn)定,沒(méi)有什么大事情發(fā)生。你有一些失眠,焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你馬上到你們學(xué)校的心理咨詢(xún)室,去做一段時(shí)間的心理咨詢(xún),內(nèi)心也許有一些壓力,只是你壓抑了。
      

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱(chēng)贊:16
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2017-03-02 23:36:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述是學(xué)習(xí)壓力大引起的癥狀,應(yīng)調(diào)整心情,放松壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療建議是合理的作息時(shí)間不要?jiǎng)诶邸<皶r(shí)到心理科咨詢(xún)大夫,同時(shí)家屬要做好心理疏導(dǎo)工作,僅供參考。
      
      以上是對(duì)“這幾天睡得比較晚,也不知道什么時(shí)候就感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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