肚子脹，糞便干燥、堅硬；排便困難

      病情分析：
      便秘與胃腸道的功能變化有很大的關系，長期如此對身心的健康不利，需要進行合理地調整。
      指導意見：
      應該合理飲食，營養(yǎng)均衡，避免肥厚油膩辛辣等，一日三餐按時規(guī)律的進行，多補水，適當地活動和按摩腹部，促進胃腸道的蠕動，養(yǎng)成定時排便的習慣，恢復正常的排便與健康。
      

      病情分析：
      你好，長時間大便干燥便秘對身體是有很大的影響的，不要太擔心了，放松心情。
      指導意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經常清洗會陰部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，自己多注意點。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況，可以先通過飲食調節(jié)一段時間先。
      指導意見：
      建議你平時應注意要多吃點蔬菜水果和粗纖維食物，多喝點水，養(yǎng)成定時上廁所的習慣，祝身體健康！
      
      以上是對“肚子脹，糞便干燥、堅硬；排便困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！