我最近焦慮性失眠，請問能服用γ-氨基?。?/h1>
男 | 24歲 2017-03-02 10:48:01 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：最近生物鐘有點(diǎn)亂，常熬夜，得了焦慮性失眠，請問服用γ-氨基丁能否治療我的焦慮性失眠，服用γ-氨基丁氨酸能改善睡眠嗎？聽朋友說效果不錯。最近兩天失眠嚴(yán)重，謝謝專家能給我點(diǎn)意見。

想得到的幫助： γ-氨基丁治療失眠效果怎么樣

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2022-11-03 00:50:31 我要投訴

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      指導(dǎo)意見：
      少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃生冷食物。多喝溫?zé)崦字啵嗪葴責(zé)崾卟藴?

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