腰痛該怎么治療由于我是一名大學(xué)生

      這種情況如果疼痛明顯的話，可以吃通痹片，配合止痛藥物比如醋氯芬酸，塞來(lái)昔布等，日常生活當(dāng)中注意腰部保暖，盡量避免久坐久站，需要堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉。
      平臥位，以兩個(gè)腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點(diǎn)用力，把腰和屁股抬起來(lái)。這樣算一個(gè)，每組5-30個(gè)，每天3-5組。
      每個(gè)做的時(shí)候把腰抬起來(lái)能堅(jiān)持一小會(huì)，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰椎間盤(pán)突出，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間建議近期不要暴力活動(dòng)建議臥硬板床建議口服甲鈷胺片建議配合按摩推拿正骨治療，建議局部熱敷烤電微波治療。
      

      你好，中醫(yī)認(rèn)為腰間盤(pán)突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你用穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒(méi)藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、懷牛膝、狗脊、鎖陽(yáng)等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀，大量臨床實(shí)踐證明對(duì)腰椎間盤(pán)突出有非常獨(dú)到的治療作用.希望正確治療，早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“腰痛該怎么治療由于我是一名大學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！