健康咨詢描述: 我是熱開身以后跑百米的,中途停了一會(huì)身子涼了跑加速不到20米就感覺不對(duì)勁,然后就停了揉揉肌肉沒在意,第二天跑百米就注意了,但是集訓(xùn)每天都跑后來一星期了已經(jīng),越來越差感覺,只有跑完百米疼,其他時(shí)間都沒事,自己輕輕敲打會(huì)疼,我做了兩天熱敷,感覺見效不大,我想問問醫(yī)生,有什么合理的治療方法?
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