有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得我可能存在社交恐懼癥,不知道是不是

我覺得我可能存在社交恐懼癥,不知道是不是

女 | 20歲 2017-02-28 12:22:48 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 平時(shí)與陌生人都不會(huì)去主動(dòng)說話來到一個(gè)新的環(huán)境下,一切都很被動(dòng),不太好和別人說話會(huì)有很多顧慮,對(duì)別人想要熱情但是不敢表現(xiàn)出來(一直覺得自己不好意思太內(nèi)向)在學(xué)校除了宿舍的其他地方,無論是吃飯還是做什么自己都會(huì)表現(xiàn)的不自然很拘束很小心,覺得有人注意著,走路的話迎面如果有人不敢直視會(huì)不自覺的往下看心里很緊張渾身不自在大概就是這些熟人還好些之前我一直以為我是內(nèi)向不擅長(zhǎng)與人交流不知道是不是想多了

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2017-02-28 12:33:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這樣的情況主要就是由于你個(gè)人的性格影響導(dǎo)致的這些表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況您自己放開,自己出去交流就可以,慢慢的就會(huì)適應(yīng)自己注意,不要有太大的心理壓力的。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-02-28 12:38:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你平時(shí)與陌生人都不會(huì)去主動(dòng)說話來到一個(gè)新的環(huán)境下,一切都很被動(dòng),不太好和別人說話會(huì)有很多顧慮,對(duì)別人想要熱情但是不敢表現(xiàn)出來(一直覺得自己不好意思太內(nèi)向)在學(xué)校除了宿舍的其他地方,無論是吃飯還是做什么自己都會(huì)表現(xiàn)的不自然。你是有輕度的社交恐懼癥,與你的焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去你們學(xué)校的心理咨詢室做一段時(shí)間的心理咨詢,因?yàn)橐粋€(gè)人的人際交往模式的形成離不開先前的生活環(huán)境的,所以要改變自己要先學(xué)會(huì)理解自己。
      

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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