健康咨詢描述: 明天是來月經(jīng)的第三天但是要有體考跑步立定跳遠等等不知道做了會有什么影響今天洗頭了量特別少
病情分析:
你好,月經(jīng)期間肯定是禁止劇烈的運動的,否則容易出現(xiàn)月經(jīng)的異常情況出現(xiàn)
指導意見:
建議這種情況應該盡量避免劇烈的活動,其次應該注意保暖,月經(jīng)期間的注意事項還是比較多的
不能避免劇烈運動應該怎么辦
這種情況是不行的,必須避免劇烈的運動,沒有其他的辦法可以改善,禁止劇烈運動。
病情分析:
經(jīng)期的話,這個是不建議有劇烈的運動,對月經(jīng)不是很好的了
指導意見:
劇烈的運動是會有可能導致痛經(jīng),洗頭的話,注意保暖,不要凍著的話,那么這個也應該是不會有什么問題的了
病情分析:
好,根據(jù)您上述所說情況一般來例假以后是不能劇烈活動。
指導意見:
建議盡快體育老師請假,注意觀察,而且不能洗頭容易,造成月經(jīng)量減少或者不正常等現(xiàn)象。
以上是對“來月經(jīng)可以做劇烈運動嗎?今天第二天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,通過您的描述,月經(jīng)期間身體丟失血量多,需要注意休息,飲食有營養(yǎng)。
指導意見:
您好患者,根據(jù)您的癥狀,建議您月經(jīng)期間禁生冷食物,不建議您劇烈運動,注意休息。
病情分析:
月經(jīng)期應該注意休息和保暖,不吃辛辣生冷食物,不做劇烈運動,保證充足的睡眠有利于身心健康
指導意見:
平時應該注意個人衛(wèi)生,內(nèi)褲純棉寬松,勤換勤曬,經(jīng)常用溫開水洗洗外陰,保持外陰清潔干燥。
病情分析:
您好,月經(jīng)期間人體的各種機能是下降的,因此需要休息才行,不適合過度運動。
指導意見:
您好,建議您月經(jīng)期間注意休息,不要過度運動。您的問題解答完畢,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?
不得已劇烈運動怎么辦呢
您好,最好盡量避免劇烈運動,您的這種情況最好到醫(yī)院檢查一下。您的問題解答完畢,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
病情分析:
月經(jīng)期間。需要注意休息。不要熬夜。不要過度勞累。避免劇烈運動。注意保暖。不要著涼。不要吃生冷寒涼的食物。
指導意見:
體育課。如果運動量大。需要給老師請假,表面影響身體健康。注意加強營養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。保證大便通暢。
以上是對“來月經(jīng)可以做劇烈運動嗎?今天第二天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,女生在經(jīng)期是可以適量的進行運動的,但是不宜參加劇烈或震動過大的運動。
指導意見:
你的情況來月經(jīng)的第三天參加考試,這些運動量是在可接受的范圍的,不用太緊張的。
病情分析:
從臨床經(jīng)驗觀察,月經(jīng)期都會出現(xiàn)程度不同的不適,所以不能做劇烈運動。
指導意見:
月經(jīng)期應該注意休息和保暖,不吃辛辣生冷食物,不做劇烈運動,保證充的睡眠有利于身心健康。
病情分析:
你好,據(jù)你描述的這種情況是月經(jīng)期,一般來說是避免劇烈運動的。
指導意見:
像這種情況如果非要考試,也沒有辦法,注意保暖,防止受涼。偶爾一次對身體沒有太大傷害的,不要緊張,頂多出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),過段時間就會好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)期劇烈運動擔心會影響月經(jīng),誘發(fā)或者加重月經(jīng)期間的全身不適。
指導意見:
建議你經(jīng)期注意休息,飲食作息要規(guī)律,避免勞累受涼,保持心情放松,避免劇烈運動和重體力勞動。
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