精神不振，有脫發(fā)現(xiàn)象

男 | 29歲 2017-02-25 20:50:42 2人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述：我感覺有時(shí)注意力不集中，有脫發(fā)的現(xiàn)象，感覺發(fā)力，沒有以前有精神，不知道是哪方面出了問題

想得到的幫助：幫我診斷一下，是哪方面有問題

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2017-02-25 20:52:21 我要投訴

      病情分析：
      飲食上面要食物多樣，不要暴飲暴食，不要偏食挑食，飲食規(guī)律和清淡，每天吃到12種以上的食材
      指導(dǎo)意見：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽煙少飲酒，不要久坐多運(yùn)動(dòng)，夏天少吹空調(diào)，少喝冷飲

張攀藥師擅長: 毛囊炎,斑禿,痤瘡,雀斑幫助網(wǎng)友：2233稱贊：8

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2017-02-25 20:53:33 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，可能是由于壓力大，或者想事情比較多，加上晚上睡眠不是很好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息不要熬夜，白天可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，忌口辛辣，多吃蔬菜水果?？纯词欠窈棉D(zhuǎn)！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>