總是不由自主給自己很大的壓力，控都控制不

女 | 24歲 2017-02-25 18:47:49 1人回復(fù) 來自湘潭市

健康咨詢描述：我是個女生，最近在做話務(wù)員工作，前面一周因為還在試用期，所以有時候做事就特別容易緊張，總希望每天能多成交幾筆單。今天周末，很少有愿意接電話的，就特別壓抑，剛剛今天試用期滿一周，下班后我問我們主管我試用期有沒有過，她給我來一句“你愿意試用多久就試用多久”當(dāng)時聽到這句話我就懵了，不知道她是什么意思？一路上回來腦子里就一直想著這句話，平時心思也比較復(fù)雜，也想過調(diào)節(jié)自己，可就是控制不住，晚上經(jīng)常半夜醒來失眠，白天精神狀態(tài)也不怎么好，我到底是怎么了?

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2022-11-07 14:09:07 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，這是由于心理壓力過大造成的，建議您注意調(diào)理，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)放松心情，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，多親近大自然，分散注意力，減輕壓力，同時可以多與朋友聊天，緩解壓力。