健康咨詢描述: 二十出頭上班族,一直有亞健康,而且氣血虧損問題嚴(yán)重,還時不時伴隨惡心嘔吐。
想得到的幫助: 好朋友推薦我可以吃復(fù)方阿膠漿,有氣血雙補的效果,我吃了一周了,請問一直吃好不好?
病情分析:
像你這種情況來說,近期一般需要配合,飲食上和生活習(xí)慣上來同時進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)脑黾由剿帲蛉獾妊a腎食物的攝入,多參加戶外活動,促進(jìn)身體的血液循環(huán),注意營養(yǎng)的補充
謝謝醫(yī)生的回答,前幾天我閨蜜幫我買了點復(fù)方阿膠漿給我吃,感覺效果挺好的,可以繼續(xù)吃嗎?
1.肺氣虛治則:補益肺氣。主方:四君子湯合玉屏風(fēng)散。2.腎氣虛(1)一般腎氣虛證治則:補腎益氣。主方:腎氣丸加減。(2)腎氣不固證治則:補腎固澀。方方:腎氣丸加減,或用金鎖固精丸、縮泉丸。(3)腎不納氣證治則:補腎納氣。主方:七味都?xì)馔杓訁⒏烬埬档取?.脾氣虛(1)一般脾氣虛證治則:健脾益氣。主方:六君子湯。(2)中氣下陷證治則:補中益氣。主方:補中益氣湯。(3)脾不統(tǒng)血治則:補脾攝血。主方:歸脾湯。4.心氣虛治則:補益心氣。主方:四君子湯,養(yǎng)心湯。5.陽(氣)虛治則:補陽益氣。主方:參附湯。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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