健康咨詢描述: 以前體育成績(jī)一直很好,半年節(jié)食中午不吃晚上吃的少,感到下半身輕飄飄的使不上勁,跳遠(yuǎn)成績(jī)下降跑步也加不上速,恢復(fù)飲食還能恢復(fù)正常嗎,需要多久恢復(fù)?
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來(lái)看,應(yīng)該正常的的飲食,可以供身體消耗的能量就可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
只需時(shí)間問(wèn)題,可能會(huì)需要四周左右,建議您不需要吃的太多,然后繼續(xù)的堅(jiān)持鍛煉即可。
病情分析:
你現(xiàn)在這個(gè)當(dāng)然一定是不可以再這樣的減肥了的呀,停用后調(diào)理的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以保持愉快的心情,還要多吃牛肉,瘦肉,肝,血,青菜,水果,晚上也不吃太多
病情分析:
你好,一般節(jié)食減肥,會(huì)快速減輕體重,但是瘦的都是水分,人體百分之七十都是水,所以說(shuō)恢復(fù)飲食后反彈很快,人也容易沒(méi)有力氣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:建議恢復(fù)正常飲食,飲食清淡富有營(yíng)養(yǎng)。不要暴飲暴食,加強(qiáng)鍛煉身體,這樣體質(zhì)會(huì)逐漸恢復(fù)的。
以上是對(duì)“節(jié)食減肥半年,現(xiàn)在四肢無(wú)力走路輕飄飄的使”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述來(lái)看,半年節(jié)食中午不吃晚上吃的少,感到下半身輕飄飄的使不上勁,這是嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如此減肥是要害自己,拿健康開(kāi)玩笑了。要恢復(fù)正常的三餐飲食,一直如此很危險(xiǎn)。
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于減肥方式不當(dāng)而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,早餐一定要吃,午餐要吃飽,晚上六點(diǎn)后就不要吃東西了
病情分析:
看了你的敘述,減肥半年,出現(xiàn)四肢無(wú)力,就是營(yíng)養(yǎng)不良了,我建議去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)血常規(guī)看看。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)多吃高蛋白食物,多吃魚,肉類,特別是紅肉要多吃。注意飲食三個(gè)月能恢復(fù)
病情分析:
這個(gè)是您過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良的情況,您現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,不能節(jié)食的,否則是會(huì)影響身體發(fā)育的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議首先需要恢復(fù)正常飲食,同時(shí)剛開(kāi)始需要少量多餐,不要暴飲暴食,否則是會(huì)影響脾胃功能的,一般吃飯吃七八成飽就可以的,同時(shí)需要飲食清淡,辛辣刺激油膩的食物暫時(shí)不要吃,一般恢復(fù)正常飲食后兩周左右身體沒(méi)勁的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的
以上是對(duì)“節(jié)食減肥半年,現(xiàn)在四肢無(wú)力走路輕飄飄的使”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您現(xiàn)在還處于發(fā)育成長(zhǎng)年齡,不適合節(jié)食減肥,因?yàn)楸旧磉@個(gè)階段就是需要增加營(yíng)養(yǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一定要恢復(fù)飲食,慢慢調(diào)理,適當(dāng)鍛煉身體,否則機(jī)體免疫力也會(huì)下降,容易患病,具體恢復(fù)時(shí)間因人而異,不過(guò)不能著急
病情分析:
你好,你所說(shuō)的這種情況,身體乏力、體質(zhì)明顯變差,考慮應(yīng)該是由節(jié)食減肥造成的。也就是入不敷出,身體就只能說(shuō)動(dòng)用儲(chǔ)備維持日常的生理功能的結(jié)果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:不要在減肥了。更何況,你才15歲,正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,此時(shí)減肥,會(huì)嚴(yán)重影響你的身體健康的。建議:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),該身體制。注意保持標(biāo)準(zhǔn)體重即可。身體狀況應(yīng)該很快就會(huì)恢復(fù)的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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