請問大便干，硬，結塊，不好排便怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮便秘引起的可能性，平時要注意飲食規(guī)律，保持良好的排便習慣。
      指導意見：
      您好，便秘首先要多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，如菠菜（每天要吃一斤以上）芹菜，香蕉等，多喝水（每天要喝一大暖瓶水）還要多運動。

      病情分析：
      您好：大便干，硬，結塊屬于便秘的情況，與不良的的生活飲食習慣有關。
      指導意見：
      可以口蘆薈膠囊或麻仁潤腸丸，平日多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒，不吃辛辣食物，多喝水，每天早上喝杯蜂蜜水，多活動，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。祝您健康！