浦乳期需要補什么元素？補多久？

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供的情況，你在哺乳期，如果是飲食很全面，不用特意補什么。
      指導(dǎo)意見：
      你好：建議你在哺乳期，多吃一些含鐵，鋅鈣特別高的食物就可。如吃飯不多，可口一些葡萄酸鋅口服液或鈣鐵鋅口服液。一般口服四到六個月。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，哺乳期的婦女必須營養(yǎng)搭配合理，寶寶才會吸取營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      你好，哺乳期的婦女應(yīng)該多吃蔬菜和水果，再就是吃一些肉類蛋類，補充一些維生素和蛋白質(zhì)
      

      病情分析：
      您好，哺乳期沒有必要補充微量元素，從飲食方面注意調(diào)理就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素B，維生素C，鈣劑，鋅等食物。
      
      以上是對“浦乳期需要補什么元素？補多久？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果媽媽身體狀況比較好，沒有缺鐵缺鈣等問題，不需要特別補充什么元素，注意飲食營養(yǎng)的均衡就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)多吃瘦肉，蛋黃，黑木耳，大棗，豆制品，深綠色蔬菜，魚類，堅果，牛奶等食物，注意葷素搭配合理，飲食有規(guī)律。