健康咨詢描述: 身高:164厘米; 體重:138斤; 目標(biāo)體重:95~100斤; 減肥時(shí)間:2個(gè)月; (希望一星期可以減掉8斤) 我從小就比較胖,到了現(xiàn)在就變成了肥胖?,F(xiàn)在因?yàn)橐∩跛晕业捏w育成績必須要達(dá)標(biāo),體重也必須要和同齡人差不多。我吸收特別好,喝水都會(huì)長胖。請(qǐng)問大家有什么方法可以幫助我解決這個(gè)問題?
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