陰道松弛怎么辦？女人想變緊用什么方法好？

      病情分析：
      陰道松弛很正常，每個(gè)人都會(huì)遇到,你可以通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有幾個(gè)方法可以鍛煉陰道，令其恢復(fù)緊致。
      1,屏住小便：在小便的過(guò)程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周?chē)∪獾膹埩?
      2,提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng).經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉等。另外對(duì)于嚴(yán)重性的陰道松弛問(wèn)題可以選擇千黛斯有助于陰道恢復(fù)緊致。
      希望上述回答對(duì)你有所幫助，祝你健康！