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一年的暴飲暴食如何治愈,徹底治愈

女 | 18歲 2017-02-19 21:22:57 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 暴飲暴食一年了,很痛苦,不想發(fā)胖,不想身體受傷,怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-02-19 21:25:19 我要投訴

      病情分析:
      你好:少吃多動開始從飯量開始減下來平時不要吃太多晚飯不要吃或者選擇吃水果或者喝水
      指導(dǎo)意見:
      建議:飲食上剪下來就可以瘦下來平時適當(dāng)運動一個月就可以看到效果的少吃多動就可以
      

張建俊
張建俊 平頂山市第五人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 意外懷孕,孕期推算,多囊卵巢綜合征,宮頸糜爛,附件 幫助網(wǎng)友:24709稱贊:81
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2017-02-19 21:25:12 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況只能是減少飲食,然后是勤鍛煉身體,可以有效減肥。
      指導(dǎo)意見:
      單憑你說的情況是不能確診的,暴飲暴食對于任意發(fā)胖的人來說,是很容易導(dǎo)致體重幾句增加。

2017-02-19 21:51 ask75063655zm 追問

請問是要看心理醫(yī)生嗎?

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   護師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-02-19 21:25:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,暴飲暴食一年了,很容易導(dǎo)致發(fā)胖的情況,建議你可通過體育鍛煉和飲食控制的方法才能做到安全有效的減肥。
      指導(dǎo)意見:
      平時則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球,鄭多燕減肥操,騎單車,跑步等,多吃含纖維素和維生素豐富的食物,少吃動物脂肪類,不要吃高熱量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
      
      以上是對“一年的暴飲暴食如何治愈,徹底治愈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉金華
劉金華 護師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,肺炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:16903稱贊:13
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2017-02-19 21:25:26 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)您的情況考慮是需要您自己的自制能力了,約束好自己。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的情況建議您及時的檢查一下,合理安排飲食習(xí)慣,忌暴飲暴食。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-02-19 21:26:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,暴飲暴食一年了,自己不想發(fā)胖
      指導(dǎo)意見:
      感覺痛苦,不能自控需要吃東西嗎?如果是這樣,就是神經(jīng)性貪食癥,如果難以自控,可以做心理咨詢
      

崔麗梅
崔麗梅 主管護師 擅長: 擅長流行性感冒,上呼吸道感染,支氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:6839稱贊:4
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2017-02-19 21:31:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在很胖,是因為暴飲暴食引起的,而又不想胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議你早上空腹起來跑步,這樣有利于燃燒脂肪。飯前先喝湯再吃飯。多吃新鮮蔬菜水果。多參加體育運動。
      

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