健康咨詢描述: 今天開學,我昨晚失眠了,睡覺也做很多夢,早上起來腦袋就不舒服,太陽穴發(fā)脹,由于是冬天,出去了特別冷,我家還是六樓,到家了上完樓,就覺得心跳特別快,喘不上氣,然后我就睡覺,睡完腦袋也特別疼,就是心跳加速,睡覺都能聽得見心跳,脖子的地方也不舒服,渾身無力,什么也不想吃,現(xiàn)在很焦慮,以前有時候也腦袋疼,然后眼睛也不是特別舒服,還渾身覺得冷,胸口悶悶的,喘不上氣,很難受。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,初步考慮你是屬于睡眠不足導致的一系列的不適感。
指導意見:
建議你,注意休息,保持足夠的睡眠時間,避免做劇烈運動,及時做體溫測試,排除發(fā)熱現(xiàn)象,祝你早日康復。
病情分析:
你現(xiàn)在這個情況可能還是沒有太休息好的,估計是有點感冒了的,
指導意見:
你最好是放松心情,現(xiàn)在可以喝點紅糖水,好好的睡一覺,大多慢慢就好了的,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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