冷的哆嗦，耳鳴，暈，便秘容易困還睡不著。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于感冒著涼所致，要多喝水，保持大便通暢。
      指導意見：
      建議注意保暖，多運動，注意觀察體溫變化，必要時到醫(yī)院檢查確診，診斷明確后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況應該是身體虛弱的表現(xiàn)，春天天氣不太穩(wěn)定，最好要按春捂秋凍的說法穿衣服。
      指導意見：
      另外，平時有時間多鍛煉身體增強體質(zhì)，多吃蔬菜水果，多喝水才可以緩解便秘的癥狀。