健康咨詢描述: 現(xiàn)在還在當(dāng)兵,天天負(fù)重,還要站崗,導(dǎo)致腿痛,腰痛。這腰痛是老毛病,有什么可以緩解的,比如熱敷這些的,訓(xùn)練休息時間很少的,也沒有什么針灸什么的,有沒有一些日常點(diǎn)的緩解方法
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是由于長期站立,腰部持重,寒冷刺激等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好,可以買一個護(hù)有,或者腹帶,貼膏藥等,一定學(xué)會疼愛自己,當(dāng)兵可以鍛煉一個人的意志,你會受益終生的。
知道啦謝謝,有沒有可以貼的什么的可以緩解
你好,建議貼敷傷濕止痛膏,每晚睡前溫水泡腳,邊泡腳邊加熱水,溫度不要超過43°。
病情分析:
你好考慮是腰椎病引起的腰腿疼等,與受風(fēng)寒,勞累等有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
可以服用腰痛寧治療試試,避免勞累受風(fēng)寒著涼,不要長時間坐著,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,可以熱敷試試
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述這種情況常見于腰椎間盤突出癥的可能性較大。
指導(dǎo)意見:
建議局部貼敷消痛貼,口服腰息痛膠囊,扶他林片治療。避免勞累。睡硬板床,多休息。
以上是對“現(xiàn)在還在當(dāng)兵,天天負(fù)重,還要站崗,導(dǎo)致腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
高強(qiáng)度的負(fù)重對椎體本身就是損傷,而且你以前椎體并不是很好,這樣對椎體的損傷是不可預(yù)估的,
指導(dǎo)意見:
最好的方法是休息,實(shí)在做不到,帶腰魏,進(jìn)行腰部固定,在你回家鄉(xiāng)的時候,做脊椎手法矯正治療,有效,建議美式正脊,快速有效,安全。針灸理療是解決不聊問題的
醫(yī)生詢問:
有做過平片嗎
沒有哦,現(xiàn)在還在部隊,有沒有可以貼或者是緩解的什么的
商藥帖只是管一時的事情,好一些有祖師麻,理療只是改善局部肌肉癥狀,建議回家做一次徹底的椎體手法調(diào)整,腰部加強(qiáng)固定吧
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