睡覺起不來，睡多少白天都困，莫名其妙就睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，多夢，很困考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。還可出現(xiàn)失眠，頭疼，乏力，疲勞的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素，維生素B1，補腦安神片治療。平時飲食以清淡食物為主，避免勞累。
      

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種感覺自己不論晚上什么時候睡覺早上都很困
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前出現(xiàn)的這種感覺自己睡眠質(zhì)量不好的現(xiàn)象首先要有一個良好的作息時間
      

      病情分析：
      多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
      指導(dǎo)意見：
      也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。建議采用沒有依賴性的中醫(yī)中藥治療效果較好，祝你早日康復(fù)。。
      
      以上是對“睡覺起不來，睡多少白天都困，莫名其妙就睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，為貧血或者勞累過度導(dǎo)致的多夢，全身乏力。另外可能有氣虛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議適當(dāng)鍛煉身體，平時可以用昌弘西洋參加枸杞一起泡水服用，一天喝兩次即可。對補氣血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的東西，要堅持，調(diào)理一段時間就會好起來。