健康咨詢描述: 我基本每天晚上都會(huì)說夢話,很少夢游。這是怎么回事呢?
想得到的幫助: 我想要你給解釋一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你所說的癥狀,是不是就是你白天太累了,導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以找時(shí)間出去走走,疏散一下你的心情,好好的享受一下生活,回來在美美的睡上一覺,就會(huì)好的?。
病情分析:
這種情況一般是精神緊張,思慮過多,胡思亂想導(dǎo)致的,只要保持心情舒暢,放松心情即可。
指導(dǎo)意見:
多休息,放松心情,保持心情舒暢,一般可以避免出現(xiàn)上述癥狀,也可以口服安神補(bǔ)腦液治療。
病情分析:
你好有的人會(huì)發(fā)生夢游極少的同時(shí)經(jīng)常有夢話,主要白天休息的腦細(xì)胞晚上復(fù)活了所以會(huì)有。
指導(dǎo)意見:
所以做夢每個(gè)人都有不要擔(dān)心,白天讓自己充實(shí)點(diǎn)晚上睡眠會(huì)好一點(diǎn)經(jīng)常喝牛奶泡熱水腳可以幫助改變睡眠質(zhì)量。
以上是對“我沒什么不舒服的這是會(huì)夢游”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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