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您好,我身體各方面都很健康,就是身體偏瘦

男 | 20歲 2017-02-17 23:38:38 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我身高173,體重51,身體偏瘦,各方面身體狀況健康,就是身體偏瘦,請問怎么樣才能增肥

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劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支氣管炎,肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友:16134
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2017-02-18 08:00:53

      病情分析:
      從你描述的癥狀來看,身體沒有其他不良反應(yīng),就是身體偏瘦,不排除是消化不良導(dǎo)致的。也不排除是吸收不好,脾胃不和。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你目前的情況,建議你,在平時的生活當中,注意攝取營養(yǎng)物質(zhì)。同時口服一些健脾丸,調(diào)理脾胃。
      

周風喜
周風喜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
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2017-02-18 08:47:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體偏瘦,應(yīng)科學(xué)地增肥,才能讓身體強壯有力,要營養(yǎng)均衡,多吃肉類,對于瘦的人來說,少吃多餐,但不要增加每餐的飯量
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,覺得適當?shù)恼{(diào)理腸胃其實是對瘦弱的人群會比較好,促進胃的吸收功能,從而讓本質(zhì)上改變體質(zhì)的瘦弱問題
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-02-18 08:02:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想增肥的話可以多吃點含糖量,高脂肪類的食物,要少運動
      指導(dǎo)意見:
      身體偏瘦要比肥胖好的多,建議還是正常飲食就可以的,結(jié)婚以后可能就會越來越胖的
      
      以上是對“您好,我身體各方面都很健康,就是身體偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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