感覺自己抑郁了，有時候心口還疼，堵的慌

      病情分析：
      您好！您現(xiàn)在的問題是抑郁引起的，你要勇敢的去面對現(xiàn)實。
      指導(dǎo)意見：
      要從困境中走出來，要多運動，多聽聽音樂。天下女人多的是，何必為她糾結(jié)呢！
      

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是在被女友傷害之后心里還沒有能夠平靜下來導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      對于這樣的女孩，個人覺得是沒有必要再去挽留或再為其傷心的，早些看清這個人其實是好事。當(dāng)前你必須讓自己重新振作起來，重新找回自信的自己，要善待自己。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看你對女方的感情還是挺深的，不然也不會受傷這么嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見：
      但是決定放下的時候就要放干凈，時間是治療的最好良藥，多出去參加些活動就可以
      
      以上是對“感覺自己抑郁了，有時候心口還疼，堵的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個情況應(yīng)該是需要保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      不要有太大的心理壓力可以積極的去醫(yī)院就診，積極的精神心理科就診，可以咨詢就診，調(diào)整壓力，積極鍛煉身體，多與他人溝通。