一聽到工作就很緊張，還有從小也怕去看醫(yī)生

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，有一種心理也是寧可死也不要去看醫(yī)生，這是多數(shù)人會有的想法。
      指導(dǎo)意見：
      總的來講，還是怕查出病來，對自己是否得病行害怕了，但要有些現(xiàn)實(shí)點(diǎn)，客觀點(diǎn)為好。
      

      病情分析：
      可能是小時(shí)候看醫(yī)生有過害怕的經(jīng)歷，使你對看醫(yī)生產(chǎn)生了恐懼，焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會慢慢的消退。希望你學(xué)會調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      以上是對“一聽到工作就很緊張，還有從小也怕去看醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！