健康咨詢描述: 自從來(lái)了月經(jīng)后一厘米都沒(méi)有長(zhǎng)高,我現(xiàn)在150厘米,之前不巧的是我生了一場(chǎng)病,不能喝牛奶了,也就沒(méi)長(zhǎng)高了,還有月經(jīng)會(huì)影響身高嗎,我都沒(méi)長(zhǎng)了,還有自從來(lái)了月經(jīng)后我就很晚睡了,我該怎么調(diào)養(yǎng)?
想得到的幫助: 要怎么調(diào)養(yǎng)?月經(jīng)會(huì)影響身高嗎?
病情分析:
您十二歲應(yīng)該還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,還會(huì)慢慢長(zhǎng)高的。來(lái)月經(jīng)不影響身高增長(zhǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
每個(gè)人增長(zhǎng)的年齡段可能有所不同,女性一般可以長(zhǎng)到二十歲左右。平時(shí)注意均衡飲食,保證充足睡眠。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。你目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚(yú)肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物。多做伸展運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好這位朋友,你是12歲的女生,自從來(lái)了月經(jīng)后,一厘米也沒(méi)有長(zhǎng),很晚再睡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn),應(yīng)該早睡早起,充足的睡眠有利于生長(zhǎng)素的分泌。補(bǔ)充鈣質(zhì)。多吃雞旦,新鮮水果蔬菜,瘦肉,羊肉,牛肉,海帶等食物。堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我是個(gè)12周歲的女生,來(lái)了月經(jīng)后就不高了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般來(lái)月經(jīng)不會(huì)長(zhǎng)多高了,平時(shí)多吃高鈣的事物,比如蝦,魚(yú)肉,豆制品類,各種蔬菜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
營(yíng)養(yǎng)要均衡,平時(shí)不要熬夜,早睡早起,經(jīng)常曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收,堅(jiān)持鍛煉身體有利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
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