想要排毒，吃什么才會(huì)有用？

      病情分析：
      有這個(gè)現(xiàn)像一般就是有一些氣血虛弱的現(xiàn)像，就可以用一些通便的食物就行了，你吃這些就按說(shuō)明用就行了
      指導(dǎo)意見：
      只要達(dá)到了潤(rùn)腸通便的效果，就可以減少一定的斑的現(xiàn)像的，所以就對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療和滋補(bǔ)調(diào)理就會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      這種情況近期可以配合中藥來(lái)進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的穩(wěn)定，促進(jìn)廢物的排除
      指導(dǎo)意見：
      另外，要注意多吃蔬菜和水果，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意多喝水多代謝
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這個(gè)就效果不錯(cuò)的。注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。
      
      以上是對(duì)“想要排毒，吃什么才會(huì)有用？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！