安眠藥一直吃戒不掉，有什么辦法戒掉

      病情分析：
      年齡比較小，初現(xiàn)這種情況一般考慮還是精神壓力比較大等因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議及時(shí)，對(duì)，心情進(jìn)行調(diào)節(jié)，多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)考慮對(duì)睡眠都會(huì)有幫助的。

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以通過(guò)口服藥物的方式來(lái)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，必要的時(shí)候你可以去中醫(yī)科，看醫(yī)生進(jìn)行面診。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題做出如下回答：這種情況建議您最好到醫(yī)院檢查一下具體是什么原因?qū)е碌氖?，從根源上解決問(wèn)題，不要盲目的吃安眠藥。您現(xiàn)在的情況屬于心理依賴(lài)現(xiàn)象，只能強(qiáng)制性戒掉，可以口服一些維生素C，營(yíng)養(yǎng)藥做替代。
      
      以上是對(duì)“安眠藥一直吃戒不掉，有什么辦法戒掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，需要通過(guò)逐漸的減少藥物的劑量來(lái)停止用藥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意，避免有過(guò)多的壓力，防止影響到睡眠的質(zhì)量
      

      建議你去醫(yī)院檢查一下軀體癥狀是否有什么情況，然后每天都要進(jìn)行身體鍛煉，對(duì)待睡眠有足夠的認(rèn)識(shí)，不要產(chǎn)生依賴(lài)性。積極的看待睡眠這件事情，睡不著的時(shí)候也不能瞎想，慢慢調(diào)整就會(huì)能戒掉吃藥。
      

      您好！類(lèi)似的情況我也曾出現(xiàn)過(guò)，在排除器質(zhì)性病變的情況下，失眠大多和情緒相關(guān)。而情緒往往跟最近發(fā)生在一個(gè)人身邊的生活事件相聯(lián)系，所以以積極心態(tài)面對(duì)不如意事件是前提，再有就是有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的應(yīng)對(duì)方法。