圓圈發(fā)黑:長(zhǎng)期以來(lái)有黑眼圈，眼尾長(zhǎng)有黑斑

      清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免熬夜，避免過度勞累，保證好睡眠，如果有其他不適癥狀的話，及時(shí)醫(yī)院檢查明確診斷后根據(jù)病情的情況進(jìn)一步治療，防止耽誤病情的情況。
      

      病情分析：
      你好，眼睛長(zhǎng)黑眼圈，有黑斑，這個(gè)有可能因?yàn)殚L(zhǎng)期休息不好引起的，需要注意平時(shí)盡量少熬夜了
      指導(dǎo)意見：
      另外就是可以考慮多熱敷和按摩眼部的周圍，可以使用些眼霜，如果還是黑眼圈比較重，可以考慮去醫(yī)院做個(gè)檢查看看
      

      病情分析：
      你的情況屬于過度熬夜引起的陽(yáng)虛陰盛的體質(zhì)出現(xiàn)圓圈發(fā)黑：長(zhǎng)期以來(lái)有黑眼圈，眼尾長(zhǎng)有黑斑
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息不要熬夜，及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體。多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      
      以上是對(duì)“圓圈發(fā)黑:長(zhǎng)期以來(lái)有黑眼圈，眼尾長(zhǎng)有黑斑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足引起的，要加以調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)保持良好健康的生活習(xí)慣，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果。