午沒有精神，困起不來，怎么回事

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身心的健康不利。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當?shù)鼗顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善，恢復健康的身心。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，為貧血或者勞累過度導致的全身乏力。另外可能有氣虛表現(xiàn)。
      指導意見：
      這種情況建議適當鍛煉身體，平時可以用昌弘西洋參加枸杞一起泡水服用，一天喝兩次即可。對補氣血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的東西，要堅持，調理一段時間就會好起來。