我們該怎么預(yù)防脫發(fā)呢?

      病情分析：
      這種情況現(xiàn)在可以配合后期毛囊移植手術(shù)的方法來進行治療，恢復(fù)正常的美觀
      指導(dǎo)意見：
      但是要注意適當(dāng)?shù)脑黾由剿幯蛉獾妊a腎食物的攝入，注意保證充足的休息睡眠時間不能熬夜

      病情分析：
      你好，你可以平時多餐山藥，枸杞子。黑芝麻，黑豆，黑米等食物
      指導(dǎo)意見：
      平時要避免辛辣刺激性食物，濃茶咖啡忌酒，避免勞累熬夜，應(yīng)該保證睡眠充足。

      病情分析：
      患者為21歲男性，近期掉發(fā)嚴重，且掉后不再生長，考慮是先天性因素或后天頭部脂溢性脫發(fā)所致。男性成年后頭發(fā)逐漸稀少屬于正?，F(xiàn)象，一般具有遺傳因素、雄性激素分泌旺盛、后天油脂分泌多，壓力大、情緒焦慮等因素。
      指導(dǎo)意見：
      如影響外貌形象，可以通過專業(yè)醫(yī)院的植發(fā)手術(shù)進行改善。植發(fā)選取的部位盡量不受雄性激素影響，一般為后頸部，植發(fā)后不易掉落。同時要保持頭部清潔，洗發(fā)時抓撓不要過于用力，以免抓傷頭皮、破壞毛囊。平時保持良好的情緒狀態(tài)，及時化解壓力，不要有焦慮、壓抑等負面情緒，也可以減少掉發(fā)。
      以上是對“我們該怎么預(yù)防脫發(fā)呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，毛發(fā)脫落是由于內(nèi)分泌紊亂代謝異常造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃含植物蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持頭皮清潔。注意休息，避免熬夜。

      病情分析：
      脫發(fā)大多原因跟長期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防方法1.多梳頭，多對頭部進行按摩，以促進頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時用黑樂雅進行控制