晚上3.4點才睡得著我要怎樣才睡著

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差乏力記憶力減退
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和養(yǎng)血清腦顆粒和安神補腦液，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
      

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神作用藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在又不容易入睡的情況，一般與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查。
      指導(dǎo)意見：
      在確診后可以服用安神補腦顆粒，刺五加片，維生素b1片進行治療，在用藥期間可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情舒暢，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“晚上3.4點才睡得著我要怎樣才睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，半夜三四點才能睡著覺，失眠，可能是和壓力大或者神經(jīng)衰弱有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)運動，保持心情舒暢，服用點谷維素，刺五加，安神補腦液，睡前喝熱牛奶或者用熱水燙腳，有促進睡眠作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。