冬天手腳就會變得很冰涼

      冬天手腳冰涼不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋奶蝦仁等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)飲食牛羊肉，多運動以促進(jìn)血液循環(huán)及抵御外寒，必要時可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好！這種情況應(yīng)該與末梢循環(huán)不好有關(guān)的。建議多吃補血的食物，像紅棗，紅糖和富含營養(yǎng)的食物。另外要多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      你好！這種情況應(yīng)該與末梢循環(huán)不好有關(guān)的。建議多吃補血的食物，像紅棗，紅糖和富含營養(yǎng)的食物。另外要多鍛煉身體。
      以上是對“冬天手腳就會變得很冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一到冬天，手腳就會很冰冷一般考慮中醫(yī)認(rèn)為手腳涼是身體虛弱或腎虛導(dǎo)致的，西醫(yī)則認(rèn)為是血循環(huán)不良導(dǎo)致的，建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，
      指導(dǎo)意見：
      必要時配合吃補中益氣丸，六味地黃丸，腎氣丸等調(diào)理增強體質(zhì)，合理飲食加強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)敘述考慮是體質(zhì)陽虛導(dǎo)致的建議平時增加運動注意休息
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用金匱腎氣丸平時可用桂圓生姜大棗泡水睡前泡腳保證足夠的睡眠

      病情分析：
      1.睡前二小時，進(jìn)行30分鐘的健身活動，如慢跑、快速走、一般性體操，使全身發(fā)熱，這樣手腳也會發(fā)熱。
      指導(dǎo)意見：
      2.入睡前熱水洗腳，然后可以對自己的雙腳進(jìn)揉、拍打等，這種方法可使雙腳的淋巴液流量加大、毛細(xì)血管的開放量加大。
      

      病情分析：
      依據(jù)你的描述，這種情況多見于中氣不足血運不暢所致表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用補養(yǎng)中氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，如補中益氣丸等，以改善目前肢冷癥狀。
      
      以上是對“冬天手腳就會變得很冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手腳冰冷是不正常的，按中醫(yī)講屬于陽虛的表現(xiàn)，與四肢末梢血液循環(huán)不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上睡覺前用熱水多泡泡手和腳是很好的，再有你可以服用濟生腎氣丸調(diào)理。平時飲食可以多吃些牛羊肉，肉桂等食物。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，冬天手腳冰涼，是因為血液循環(huán)不好，可以適當(dāng)調(diào)整。建議你多吃一些溫?zé)嵝缘氖称钒?，比如羊肉、狗肉、牛肉、辣椒、龍眼、山藥、紅棗等，另外呢還要加強運動，晚上至少燙腳半小時。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀.平時應(yīng)多活動腳部，如跺腳等，以提高雙腳對外界低溫的適應(yīng)能力