健康咨詢描述: 怎么能戒掉手淫,我都好幾年了,每天都玩下,回憶女人打飛機(jī),都是和我睡過了
你好,手淫對身體的危害是非常大的,戒掉手淫要靠自己的毅力,平時多參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,轉(zhuǎn)移注意力,不要看不良刊物和視頻,培養(yǎng)自己的愛好,多做些有意義的事情,睡覺前運(yùn)動半小時,使自己處于疲勞狀態(tài),喝杯新鮮牛奶,用溫水泡腳有利于快速進(jìn)入睡眠。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述應(yīng)該是因為頻繁的手淫引起的腎氣不足,注意力下降精神不集中身體乏力腰膝酸軟
指導(dǎo)意見:
建議及時接觸手淫,是根本的治療方式及時轉(zhuǎn)移注意力做做戶外運(yùn)動飲食多吃點(diǎn)山藥栗子牛羊肉等補(bǔ)腎食物注意個人衛(wèi)生減少不良刺激引起的性興奮
以上是對“現(xiàn)在腰酸,腿經(jīng)常麻木,聽力感覺下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線