小便蛋白質(zhì)一個(gè)加號(hào)可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱、胡桃?jiàn)A綜合征、泌尿系統(tǒng)感染、腎小球腎炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療等。
1. 劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)后身體代謝加快，腎臟濾過(guò)功能可能短暫變化，導(dǎo)致少量蛋白質(zhì)漏出到尿液中。通常休息一段時(shí)間后，蛋白質(zhì)會(huì)恢復(fù)正常。日常要合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充水分，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。
2. 發(fā)熱：發(fā)熱時(shí)身體處于應(yīng)激狀態(tài)，腎臟的生理功能會(huì)受到一定影響，可能出現(xiàn)蛋白尿。積極治療引起發(fā)熱的原發(fā)疾病，如感染性發(fā)熱可使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、阿司匹林腸溶片遵醫(yī)囑用藥控制體溫，隨著體溫恢復(fù)正常，蛋白尿一般會(huì)消失。
3. 胡桃?jiàn)A綜合征：左腎靜脈在腹主動(dòng)脈和腸系膜上動(dòng)脈夾角處受到壓迫，導(dǎo)致腎靜脈回流受阻，引起蛋白尿。癥狀較輕者可通過(guò)增加體重，使脂肪組織增加，減輕血管壓迫；嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療，如左腎靜脈下移-下腔靜脈端側(cè)吻合術(shù)等。
4. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌等病原體感染泌尿系統(tǒng)，炎癥刺激可導(dǎo)致局部黏膜損傷，出現(xiàn)蛋白尿?？墒褂米笱醴承悄z囊、頭孢克肟分散片、三金片遵醫(yī)囑用藥等藥物抗感染治療，同時(shí)要多喝水、多排尿，沖刷尿道，促進(jìn)病情恢復(fù)。
5. 腎小球腎炎：多種原因引起腎小球?yàn)V過(guò)功能受損，導(dǎo)致蛋白質(zhì)漏出?？墒褂美i沙坦膠囊、貝那普利片、黃葵膠囊遵醫(yī)囑用藥等藥物治療，控制蛋白尿，延緩腎功能進(jìn)展?；颊咭⒁庑菹?，避免勞累，定期復(fù)查腎功能、尿常規(guī)等指標(biāo)。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上控制蛋白質(zhì)攝入，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類等。適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。定期體檢，監(jiān)測(cè)尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo)變化，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。
