腰腹吸脂是長久的嗎？

      病情分析：
      你好，不建議做什么吸脂或者是抽脂手術(shù)的，這是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的，最好是運(yùn)動(dòng)減肥
      指導(dǎo)意見：
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
      針對(duì)瘦臀部的話可以試試深蹲，正所謂無深蹲無翹臀的，每天坐上幾組，每組50次

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，腰腹吸脂應(yīng)該不是太長久的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在最科學(xué)的減肥方法就是每天堅(jiān)持鍛煉身體，可以多做仰臥起坐，飲食上克制一下。