如何讓大腿變細(xì)（不用吃藥），請醫(yī)生指導(dǎo)

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，大腿粗，考慮平時缺少運動，長期坐立，平時飲食都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意飲食清淡忌食油膩食物，多吃蔬菜水果粗糧，飲食少鹽，多活動，避免長時間坐著，每天進(jìn)行跑步，飯后散步等運動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這是大腿的脂肪含量比較高。一般要瘦大腿的話，要進(jìn)行針對性的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，需要多做一些有氧運動和牽拉運動。主要是要有運動到這一部分的肌肉。你可以試試針灸埋線拔罐治療。平時注意飲食，不要吃油膩食物。
      

      病情分析：
      避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡，避免寒涼勞累熬夜
      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食，補(bǔ)充充足維生素，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)活動，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！生活規(guī)律
      
      以上是對“如何讓大腿變細(xì)（不用吃藥），請醫(yī)生指導(dǎo)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      造成大腿肥胖的原因有很多，有因脂肪堆積而成的，也有因肌肉形成的大粗腿，因此瘦腿需要對癥下藥。
      指導(dǎo)意見：
      如果因脂肪堆積而成的可以采用大腿吸脂術(shù)，主要是通過吸脂儀器將大腿過多的脂肪抽取出來，從而達(dá)到瘦大腿的目的。對于因肌肉發(fā)達(dá)造成的大腿粗壯，更適合采取注射肉毒素等方法。