我想知道有什么方法，運(yùn)動(dòng)可以，加速成長(zhǎng)

      病情分析：
      你好，如果想長(zhǎng)高應(yīng)該堅(jiān)持體格鍛煉，多做縱向運(yùn)動(dòng)，例如引體向上、跳繩、排球、籃球、踢毽子等強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)。每天至少有20-40分鐘的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃面食類(lèi)及牛奶，貝類(lèi)，小魚(yú)干等含鈣量高的食品。還有就是保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況可以做一下，打籃球跳繩，然后補(bǔ)充鈣劑都可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是你最好去測(cè)一下骨齡，看看骨齡現(xiàn)在多少了，然后如果是骨齡骨骺線快愈合的話，就好說(shuō)測(cè)一下生長(zhǎng)激素有沒(méi)有缺乏的情況？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，要想增高得用健康科學(xué)的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況平時(shí)多打打籃球有助于長(zhǎng)個(gè)，再就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“我想知道有什么方法，運(yùn)動(dòng)可以，加速成長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況下15周歲應(yīng)該還是有機(jī)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。主要建議是注意-
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      -保持最好每天有8小時(shí)或者以上的睡眠。飲食方面注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說(shuō)牛奶）以及適當(dāng)補(bǔ)鈣，堅(jiān)持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。做好這幾個(gè)方面為好。