讀初三身高才145，我想要速成長高的方法

      你好，身高受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響，建議你保持平和心態(tài)，合理安排學(xué)習(xí)和作息時(shí)間，保證充足的睡眠，同時(shí)提倡均衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，特別是彈跳運(yùn)動(dòng)，這些都有利于長高，至于到底能長多高，沒有確切的數(shù)據(jù)。
      

      你好，身高與先天遺傳因素和后天發(fā)育有關(guān)，你現(xiàn)在15歲，還有繼續(xù)長高的可能，建議多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠充足。如果想快速增高，可以到醫(yī)院拍骨骺線片，如果骨骺沒有完全閉合，可以用生長激素促進(jìn)長高。
      

      身高主要是遺傳因素，其次是營養(yǎng)，最后是合理的運(yùn)動(dòng)方式，您是否會(huì)更高，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科門診檢查，骨齡及骨化中心檢查。平時(shí)注意營養(yǎng)，多鍛煉身體，規(guī)律飲食。
      
      以上是對(duì)“讀初三身高才145，我想要速成長高的方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)描述情況分析。建議最好去醫(yī)院面診。還要看一下骨骺線是否閉合。如果閉合了，是不能再長高的，同時(shí)化驗(yàn)一下血離子鈣和內(nèi)分泌生長激素，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥調(diào)理。