健康咨詢描述: 我一直用苦瓜榨汁喝調(diào)理,效果非常好,可是榨汁后上面有許多渣滓(白沫),有人說那才是精華。
想得到的幫助: 我榨汁喝太苦了,用什么一起榨汁喝不會貶低苦瓜的價值,又可以讓味道變好喝點(diǎn),可以對糖尿病好?那些渣滓(白沫)要去掉嗎?榨汁后加熱營養(yǎng)價值高還是生喝價值高
病情分析:
你好,患有糖尿病苦瓜榨汁營養(yǎng)成分不會丟失,最好不要去掉渣宰,一起喝掉。
指導(dǎo)意見:
建議你可以將苦瓜當(dāng)黃瓜吃,或?qū)⒖喙显陂_水過一下,然后涼拌也可以,總之多吃苦瓜有利于控制血糖。
病情分析:
根據(jù)你說的情況不是這個苦瓜就絕對的治療疾病的,就是不含糖的成分
指導(dǎo)意見:
建議這個可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的內(nèi)分泌科看一下,多注意少吃含糖的食物,多注意運(yùn)動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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