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作為一個(gè)學(xué)習(xí)忙碌沒(méi)時(shí)間休息的高中生,上課

男 | 20歲 2017-02-07 17:01:14 3人回復(fù) 來(lái)自鎮(zhèn)江市

健康咨詢(xún)描述: 病癥是上課時(shí)經(jīng)常犯困,我想通過(guò)喝茶提神醒腦,防止學(xué)習(xí)效率不高,卻又聽(tīng)說(shuō)喝茶對(duì)我這種高中生身體不好,不知道該怎么辦

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-02-07 17:04:10 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話(huà)是沒(méi)有什么特殊的損害的,飲茶對(duì)身體有一定的好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般茶中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)提高精神有一定的效果的,可以根據(jù)自己的情況飲用的。
      

雷強(qiáng)
雷強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結(jié)石,包莖包皮過(guò)長(zhǎng), 幫助網(wǎng)友:37573稱(chēng)贊:107
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2017-02-07 17:03:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說(shuō)的這種情況應(yīng)當(dāng),調(diào)整好自己的作息時(shí)間,避免疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,可以考慮適當(dāng)?shù)挠靡恍?,營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥,加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉,提高免疫力抵抗力。
      

王慧
王慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,小兒肺炎,小兒腹瀉等一些常見(jiàn)病的護(hù)理和 幫助網(wǎng)友:4885稱(chēng)贊:9
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2017-02-07 17:05:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,高中生本來(lái)學(xué)習(xí)壓力就大,平時(shí)就得保證充足睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,這種情況就是考慮是長(zhǎng)期精神處于緊張狀態(tài)中,睡眠不好,所以導(dǎo)致上課時(shí)犯困,最好是之后注意放松心情,保證充足睡眠,不用喝茶也能調(diào)整過(guò)來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“作為一個(gè)學(xué)習(xí)忙碌沒(méi)時(shí)間休息的高中生,上課”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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