健康咨詢(xún)描述: 病癥是上課時(shí)經(jīng)常犯困,我想通過(guò)喝茶提神醒腦,防止學(xué)習(xí)效率不高,卻又聽(tīng)說(shuō)喝茶對(duì)我這種高中生身體不好,不知道該怎么辦
病情分析:
這種情況的話(huà)是沒(méi)有什么特殊的損害的,飲茶對(duì)身體有一定的好處的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般茶中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)提高精神有一定的效果的,可以根據(jù)自己的情況飲用的。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說(shuō)的這種情況應(yīng)當(dāng),調(diào)整好自己的作息時(shí)間,避免疲勞。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,可以考慮適當(dāng)?shù)挠靡恍?,營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥,加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉,提高免疫力抵抗力。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,高中生本來(lái)學(xué)習(xí)壓力就大,平時(shí)就得保證充足睡眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,這種情況就是考慮是長(zhǎng)期精神處于緊張狀態(tài)中,睡眠不好,所以導(dǎo)致上課時(shí)犯困,最好是之后注意放松心情,保證充足睡眠,不用喝茶也能調(diào)整過(guò)來(lái)的。
以上是對(duì)“作為一個(gè)學(xué)習(xí)忙碌沒(méi)時(shí)間休息的高中生,上課”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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