健康咨詢描述: 你好專家,我想知道我上夜班從晚上七點(diǎn)到早上七點(diǎn)上一個(gè)半月會(huì)有什么危害
病情分析:
休息不好可能抵抗力不足,可以喝些安神補(bǔ)腦液可以起到安神補(bǔ)腦的作用。
指導(dǎo)意見:
建議你每天睡前不要考慮太多的事情,可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠,祝您健康
病情分析:
有這個(gè)現(xiàn)像一般是有一些氣血虛弱的現(xiàn)像,就可以對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療就會(huì)好起來的一般就可以
指導(dǎo)意見:
用一些像,丹參片,四物湯八珍丸,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的,對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療和調(diào)理就會(huì)好起來的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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