打球腳崴了，骨頭沒事，但是有一個月了，一

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，你這種情況的話就是多休息，少活動
      指導(dǎo)意見：
      崴腳的話至少得兩三月才可以，你可以用中藥泡腳試試，或者推拿，平時把腿抬高，多注意休息
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述情況來看建議繼續(xù)靜養(yǎng)休息可能性進(jìn)行局部的熱敷有利于消腫
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述情況來看建議繼續(xù)靜養(yǎng)休息可能性進(jìn)行局部的熱敷有利于消腫盡量減少患肢的活動量
      

      病情分析：
      你好，一般來說傷筋動骨都要休息3個月的時間，建議你還是要注意靜養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑或紅花油之類的，最好抬高患肢，幫助靜脈回流消腫
      
      以上是對“打球腳崴了，骨頭沒事，但是有一個月了，一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！