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腳扭傷消腫后，后腳跟筋凹了進(jìn)去，

男 | 60歲 2017-02-05 21:54:57 1人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述： 腳扭傷后，已經(jīng)消腫，但后腳跟筋凹進(jìn)去，凹進(jìn)去的上下部分有硬塊

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:51:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是一位踝部外傷后局部的韌帶損傷的患者
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以現(xiàn)在多活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，做一做單腳站立，增加踝部的穩(wěn)定性，增加踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量

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