左膝蓋經(jīng)常酸痛睡不好

      病情分析：
      你好，膝蓋酸痛，膝關(guān)節(jié)發(fā)出響聲判斷應(yīng)該是鈣質(zhì)缺乏或者膝關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點高鈣片平時飲食要注意多吃點富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶，蝦類等食物，注意休息和膝關(guān)節(jié)保暖，不見好轉(zhuǎn)及時去醫(yī)院外科就診，拍個X光片看一下，以便對癥治療，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片、維生素片等
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是否膝關(guān)節(jié)勞損，受涼引起的關(guān)節(jié)炎癥，建議去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意補充營養(yǎng)和鈣質(zhì)，多吃水果和蔬菜，不要做劇烈的活動，多注意勞逸結(jié)合，多注意保暖。
      
      以上是對“左膝蓋經(jīng)常酸痛睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮可能是半月板損傷，或者風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎等可能性大，
      指導(dǎo)意見：
      建議正規(guī)醫(yī)院骨科就診，做個膝關(guān)節(jié)核磁共振，進一步明確目前膝關(guān)節(jié)情況，平時減少活動，避免上下樓，注意保暖