手淫七年了現(xiàn)在腎虛,求解

      這個需要注意休息飲食有好處的，平常多吃點新鮮蔬菜水果，山藥土豆這類的食物，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運動增加機體免疫力。也可以用點枸杞子泡水喝有好處的
      

      你好，你的情況手淫導致的腎虛所致，建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。