20歲的男生怎樣才能讓自己長(zhǎng)高一點(diǎn)？

男 | 20歲 2017-02-04 14:15:19 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述： 20歲的男生怎樣才能讓自己長(zhǎng)高一點(diǎn)？今年20歲。身高一米七左右。我想問(wèn)問(wèn)我還有沒(méi)有長(zhǎng)高的可能？謝謝

想得到怎樣的幫助：20歲男生還能長(zhǎng)高嗎，怎么長(zhǎng)高

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2022-12-29 17:50:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，需要進(jìn)一步拍長(zhǎng)骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合長(zhǎng)高的可能性就不大了，如果沒(méi)有閉合是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，