14歲的女孩還可以長高10厘米嗎！現(xiàn)在是

      病情分析：
      你現(xiàn)在還處在發(fā)育階段，平時多鍛煉，做運動，多補充營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的習慣。
      指導意見：
      要多吃含鈣食物如牛奶瘦肉，蛋白質(zhì)也很重要，魚里面有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，要堅持每天一枚雞蛋
      

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，補充鈣劑及維生素D，適度進行體育鍛煉，最大限度的發(fā)揮身高潛能
      
      以上是對“14歲的女孩還可以長高10厘米嗎！現(xiàn)在是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高除了與遺傳有很大關系之外還與后天的營養(yǎng)也有關系的
      指導意見：
      建議平時盡量多運動鍛煉身體，多喝牛奶補補鈣，還沒過青春發(fā)育期應該能長高的
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，個子的高低是根據(jù)遺傳，營養(yǎng)運動等多方面影響。
      指導意見：
      建議這種情況在營養(yǎng)充沛的前提下，多做跳高運動，有助于增長個子。多攝入蛋白質(zhì)是有很大的幫助的
      

      病情分析：
      您好，身高主要是由遺傳因素決定的，能不能長高得看骨骼閉合情況。
      指導意見：
      保持愉快的心情，放松思想，多發(fā)揮自己的優(yōu)勢，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如肉蛋奶等，多參加體育鍛煉，如跳繩踢毽子和各類球類等，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，要長高的話建議主要是注意保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。
      指導意見：
      注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說牛奶）以及適當補鈣，堅持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。
      14歲的話也有可能不能再長高的。可以去查下骨骺線來幫助確定
      
      以上是對“14歲的女孩還可以長高10厘米嗎！現(xiàn)在是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！