怎么預(yù)防脫發(fā)掉發(fā)的情況呢？

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，在中醫(yī)里邊腎之華在發(fā)，若腎虛腎氣不固則易導(dǎo)致脫發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有補(bǔ)腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體，少吃辛辣刺激油膩食物和生冷食物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀考慮很可能還是由于腎虛以及缺乏微量元素的問(wèn)題引起的了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的話呢，目前的癥狀首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)養(yǎng)血生發(fā)膠囊以及多種維生素類的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的，另外得注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃蔬菜和水果不要吃辣椒刺激性的食物避免煙酒刺激即可。