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頭疼,然后每天就是睡不著,失眠

男 | 18歲 2017-02-03 07:49:19 11人回復 來自長春市

健康咨詢描述: 每天晚上睡不著天天,躺在那里就想事情,而且思維跳的特別快,嚴重的時候就覺得自己腦袋里好像有另一種自己在想另一種不是自己該想的方位??傊軣┫M梢缘么虼鸢浮?

醫(yī)生回復區(qū)

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2017-02-03 07:50:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是精神或者心理壓力過大引起的癥狀。
      指導意見:
      你好,建議你減輕精神壓力,如果有條件可以看一下心理醫(yī)生,或者是做點自己喜歡的事情,緩解一下壓力。

王康
王康 淄川區(qū)羅村衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折 肩膝關節(jié)韌帶損傷 關節(jié)鏡治療 骨折不愈合 幫助網(wǎng)友:12644稱贊:129
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2017-02-03 07:54:25 我要投訴

      病情分析:
      按照你的描述,這種情況屬于思慮過度造成的失眠及頭疼癥狀,需要藥物調理。
      指導意見:
      建議使用安神助眠類藥物進行治療,如酸棗仁口服液或顆粒,并需要配合使用養(yǎng)血清腦顆粒

王凌晨
王凌晨 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,睡眠障礙,頭痛,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友:7613稱贊:18
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2017-02-03 07:51:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,只要是失眠引起的頭痛,建議你改善睡眠試試。
      指導意見:
      你好,建議你睡前泡泡腳,喝杯溫牛奶,白天放松心情,適當鍛煉,如果效果不好,可以口服右佐匹克隆試試。
      以上是對“頭疼,然后每天就是睡不著,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經(jīng)失調,疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-02-03 07:52:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,每天在臨睡前盡量不要接觸有刺激性的食物
      指導意見:
      而且在臨睡前不要想很多的事情,這樣容易引起睡眠的質量,導致失眠,如果自己不能調整的話,可以去看一下心理醫(yī)生

2017-02-03 07:56 ask74614356h5 追問

可是總是控制不住自己的思路就會往出蹦,而且每次一想就可以想一宿。放不下小事情有一點小事都一宿睡不著。

2017-02-03 08:38醫(yī)生回答:

如果自己調整不了你的這種,心情,可以去看一下,心理醫(yī)生,讓醫(yī)生做一下輔導,可能會改善你的這種癥狀

焦小冰
焦小冰 澤州縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性心梗,高血壓,心衰. 幫助網(wǎng)友:3574稱贊:13
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2017-02-03 07:52:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,目前是學生嗎?學習壓力太大?精神高度緊張?要學會勞逸結合,自我放松,平時可以抽出時間來運動,比如慢跑,瑜伽,游泳等。
      指導意見:
      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,目前是學生嗎?學習壓力太大?精神高度緊張?要學會勞逸結合,自我放松,平時可以抽出時間來運動,比如慢跑,瑜伽,游泳等。

朱秀光
朱秀光 濟寧市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱贊:12
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2017-02-03 07:53:00 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興回答你的問題,出現(xiàn)每晚睡不著,有失眠的癥狀,長時間休息不好,會有頭疼。
      指導意見:
      掛三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家查體檢查一下,必要時ct檢查。排除器質性病變。是否最近工作學習壓力過大。緊張。適當放松。晚飯后去徒步,1小時左右。晚上泡腳。避免不良刺激??梢灾嗅t(yī)中藥調理一下。

李霞
李霞 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 盆腔炎,月經(jīng)不調,功能性子宮出血,痛經(jīng),妊娠期產(chǎn)婦 幫助網(wǎng)友:11843稱贊:16
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2017-02-03 07:54:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你以上的描述初步診斷為你可能是由于患有神經(jīng)衰弱的癥狀而引起的。
      指導意見:
      你好!對于你的這種情況,建議你平時加強體育鍛煉,增強體質,用大棗泡水喝,晚上睡覺前不要胡思亂想,這樣慢慢就可以康復了。
      以上是對“頭疼,然后每天就是睡不著,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于燕惠
于燕惠 文登市澤頭鎮(zhèn)衛(wèi)生院   三級檢驗師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,慢阻肺,胃炎,結腸炎,冠心病,皮 幫助網(wǎng)友:37650稱贊:1124
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2017-02-03 07:54:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂,可以使用調節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決,也可以使用中藥遠志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。
      指導意見:
      你好,你可以口服刺五加片,參芪五味子膠囊以及地西泮治療,禁忌辛辣食物,禁酒和禁止飲用咖啡,注意復查

夏承民
夏承民 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調,二型糖尿病,急性腎盂腎炎,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:17010稱贊:19
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2017-02-03 07:54:50

      病情分析:
      是不是經(jīng)常玩手機上網(wǎng)太勞累了,精神太緊了,導致了神經(jīng)衰弱。
      指導意見:
      建議養(yǎng)成早睡早起的好習慣,調整心態(tài),保持快樂才能健康。藥物暫服健腦丸,有問題隨時咨詢。

魏建林
魏建林 威縣婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺、淋巴結、乳腺、胃腸道、胰腺等部位,多見于消 幫助網(wǎng)友:49820稱贊:49
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2017-02-03 07:55:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在有不容易入睡、睡眠質量差的情況,有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起,最好去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下。
      指導意見:
      確診后是可以服用健腦補腎丸,谷維素片,刺五加片調理一下,在治療期間可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,祝你早日康復。

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-02-03 15:33:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題,是中醫(yī)的氣血不足,氣血不足會導致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑,胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導意見:
      對于氣血虛的調理,就可以采用昌弘西洋參來調理,西洋參補氣非常好,平日也要多吃一些清淡的東西,注意多吃水果。這樣各方面的方法結合起來,才能真正把氣血虛給補起來

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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