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我見到不怎么熟悉或者重要的人，一緊張臉就

女 | 22歲 2017-02-01 13:58:37 1人回復(fù) 來自銅陵市

健康咨詢描述： 從我懂事以來就發(fā)現(xiàn)自己好像內(nèi)向，雖然我平時(shí)跟人交談沒什么不順的，但是一說到敏感一些的話，馬上我就紅臉了，這讓我越來越不敢說話，就連見到表哥表姐我都害羞，比如過年殺豬了，人多了我就害羞怎么辦呢？是病還是心理問題呢？

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彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友：41341稱贊：312
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2017-02-01 14:56:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況主要還是和內(nèi)向的性格刺激有很大的關(guān)系，建議平時(shí)盡量加強(qiáng)訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      多去參加社交活動(dòng)，多看看社交心理方面的書籍，不要太去理會(huì)那些不好，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解。
      

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